Wapń kojarzy się z mlekiem, ale to tylko część obrazu. Przy dobrze ułożonej diecie da się dostarczyć 1000–1200 mg wapnia dziennie z zupełnie różnych źródeł: nabiału, warzyw, wody, a nawet…
Wapń kojarzy się z mlekiem, ale to tylko część obrazu. Przy dobrze ułożonej diecie da się dostarczyć 1000–1200 mg wapnia dziennie z zupełnie różnych źródeł: nabiału, warzyw, wody, a nawet…